چند راهکار ساده برای شادمانی

هر روز به سه نفر اظهار ادب کن.

در خانه یک حیوان نگهدار.

دست کم سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.

سالروز تولد دیگران را به خاطر بسپار.

با صمیمیت دست بده.

در چشم دیگران نگاه کن.

از عبارت »متشکرم « زیاد استفاده کن.

از عبارت »خواهش می‌کنم « زیاد استفاده کن.

نواختن یک ساز را یاد بگیر.

در حمام آواز بخوان.

مینو رضایی