هر روز به سه نفر اظهار ادب کن. در خانه یک حیوان نگهدار. دست کم سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن. سالروز تولد دیگران را به خاطر بسپار. با صمیمیت دست بده. در چشم دیگران نگاه کن. از عبارت »متشکرم « زیا, ...ادامه مطلب
من عاشق وقتهایی هستم که به خودم میآیم و میبینم تنهایی در حال لبخند زدن هستم. این لبخند به دروغ ساخته نشده تا کس دیگری را راضی کند، در عوض به طور طبیعی از احساس سعادت درونی من نیرو میگیرد، احساسی که در تمام وجود من میتابد و میدرخشد. بعد از سالها کار عمیق و درونی، اکنون در جایی از زندگی قرار دارم که احساس میکنم که شاد زیستن را یادگرفته و صلح بیشتری یافتهام. ذهن من آزاد است که رؤیاپردازی کند. قلبم آواز میخواند. روحم میرقصد؛ بدنم همهی چیزهای قابل درک و خوب را حس میکند. پدر و مادر یکی از دوستانم نام او را هنگام تولد «شادی» گذاشته بودند، چرا که از تولد او بسیار خوشحال بودند. او میگفت من از این زندگی و از پدر و مادرم که این اسم را، که به معنی «شادی» است، برای من انتخاب کردند سپاسگزارم چون حتما شادمانی در این زندگی مسیری است که انتخاب میکنم. «شادی چیزی نیست که در زندگی به دست آورید، شادی چیزی است که شما به زندگی میآورید.» -وین دایر بعد از ۲۰ سال مشاوره دادن به مشتریان و کار کردن روی سفر روانی-معنوی خود، من روشهای زیر را برای انتخاب کردن شادمانی توصیه میکنم: ۱. شادی خود را به هیچ چیز خارجی مرتبط نکنید. زمانی که شادمانی خود را به روابط، مشاغل، امور مالی، بدن و یا نتایج پیشبینی شدهی خود وابسته میکنیم، به مشکل برمیخوریم. شادی تجربهای درونی است که باید خودتان آن را به د, ...ادامه مطلب
سلامت نیوز: تغییر افکار می تواند احساس شما نسبت به زندگی را تغییر دهد. در این مقاله به 7 راهکار ساده برای داشتن طرز فکری مثبت و خوش بینانه خواهیم پرداخت.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت روان،هنگامی که ناراحت هستید، ممکن است احساس کنید که یک نفر چر, ...ادامه مطلب
به سختی میتوان در شرایط سخت و بحرانی اعتماد به نفس خود را حفظ کرد. اما از طرفی اعتماد به نفس میتواند نقش پناهگاه یا مامن را برای شما داشته باشد. قایقی محکم و پابرجا که حتی در توفانیترین دریاها هم آرامشش به هم نمیریزد. اگر اعتماد به نفس نداشته ب, ...ادامه مطلب
روش ثبت ۵ اتفاق خوب: بهتر است در زندگی همیشه بنا را بر تقویت خود و دیگران بگذارید. وقتی یکدیگر را میبینید حرفهای خوب و مثبت بزنید. اگر خبر فوت یا تصادف و حادثه بدی را شنیده اید شما نگویید بگذارید دیگران بگویند. همیشه وجودتان مثبت و خیر باشد. بگذارید ,کاربردی ...ادامه مطلب
«برایان تریسی» مشاور و روانشناس بزرگ و یکی از معتبرترین مراجع صاحبنظر جهان در زمینهی موفقیت و پیشرفت و همچنین نویسندهی کتاب معروف «قورباغه را بخور» میباشد. «تریسی» در طی ۳۰سال، به ۸۰کشور دنیا سفر کرده است تا دلایل حقیقی این پرسش را بیابد که «چرا , ...ادامه مطلب
بسیاری از مردم در تلاش هستند در مسیر موفقیت گام بردارند. اما واقعیت این است که بسیاری از ما ممکن است در مسیرهای اشتباهی گام بر میداریم. مسیرهایی که در ابتدا تصور میشود ما را به سمت موفقیت و کامیابی هدایت میکنند، ممکن است با گذشت زمان به ما نشان دهند ما در مسیر صحیحی گام بر نداشتهایم. آیا جزء آن گروه از کاربرانی هستید که هر روز صبح به شکل منظمی مطالب مربوط به موفقیت را مطالعه میکنند به امید ,رسیدن,موفقیت,خواندن,مقالات,موفقیتی,متوقف ...ادامه مطلب
یک نویسنده معروف مینویسد «روز شنبه سر به سر کسی نگذارید، روز بدی است.» اکثر ما به طور حتم این حس را تجربه کردهایم و برایمان خیلی آشنا است، اینطور نیست؟ شنبه سختترین روز هفته است. شنبه مهمترین روز هفته است؛ به این دلیل که چند روزی از محیط کار دور بودهاید و حالا باید تمام کارهای خود را برای کل هفته آماده کنید. از آنجایی که فاصله طولانیتری بین پنجشنبه تا شنبه وجود دارد، کارمندان در این فاصل,ترفند,افراد,پرانرژی ...ادامه مطلب
هر کارآفرینی باید در مورد نقاط ضعف و قدرت خود صادق و در مورد دلایل انتخاب مسیر کارآفرینی واقع بین باشد. برای هر کارآفرینی، حتی بهترین فرصتهای کسب و کار، اگر با دلایل غلطی همراه باشند، به احتمال زیاد به سرانجام نخواهند رسید. انگیزه نقش مهمی را در راهاندازی یک کسب و کار ایفا میکند و اگر شما دلایل درستی برای راهاندازی آن نداشته باشید، در نهایت موفق نخواهید شد. اکثر کارآفرینان میگویند که به دنب,کارآفرین ...ادامه مطلب
مطمئنا نوع نگرش افراد مهم ترین و اصلی ترین تفاوت میان آنان است. ذهنیت مثبت، ابزار کوچکی است که می تواند شما را به تغییرات بزرگ رهنمون سازد و در راه رسیدن به احساس اعتماد به خود، عزت نفس و شایستگی، نقش موثری داشته باشد. بزرگ ترین تفاوت میان کسانی که موفق می شوند با کسانی که به موفقیت نمی رسند چیست؟ مطمئنا نوع نگرش افراد مهم ترین و اصلی ترین تفاوت میان آنان است. ذهنیت مثبت، ابزار کوچکی است که می,ساده,برای,داشتن,ذهنیت,مثبت ...ادامه مطلب
شرایط خوب نیست؟ چرا با شرایط همراه شوید؟! میدانم گاهی خسته و مضطرب هستید ، ذهنتان پر از افکار منفی است و جسمتان پر از تنش. اما درست نیست که تسلیم شرایط بشوید و روزبهروز تحلیل بروید خود را به سوی باور های مثبت و تفکر مثبت هدایت کنید. بارها و بارها به آدمها, ...ادامه مطلب
گاهی افراد اهمیت مثبت اندیشی را از یاد می برند و این ها درست همان افرادی هستند که همیشه در حال حل مشکلات خود در محیط کار و خانه هستند و این ناراحتی ها و استرس ها لحظه به لحظه ذهنشان را مسموم می کند. به گزارش فرهنگ نیوز، این روزها بسیاری از مردم تحت فشار استرس هایی هستند که تأثیر منفی بر زندگی و مثبت, ...ادامه مطلب